Статьи

Почему Йога?

Почему Йога?

На этот вопрос существует не одна сотня ответов, вот только некоторые из них

Подробнее
Шри Кришнамачарья - Учитель Учителей

Шри Кришнамачарья - Учитель Учителей

Кришнамачарья. Это имя известно всем практикующим йогу. К какой бы из ныне известных школ хатха-йоги вы ни принадлежали, ее традиции, скорее всего, уходят корнями в метод, разработанный великим учителем. Тирумалай Кришнамачарья - Человек, стоявший у истоков чуть ли не всех существующих на сегодня стилей хатха-йоги.

Подробнее
Биография Шри Б.К.С. Айенгара

Биография Шри Б.К.С. Айенгара

Согласно индийской традиции, раз в 200-300 лет рождается человек, который возрождает практику йоги. В Индии эта традиция называется «Парипурна». Она символизирует высшую степень завершённости, и, согласно ей, такой день наступил 14 декабря 1918 года, когда в селении Беллур, штата Карнатака , родился мальчик Сундарараджа, со временем ставший самым известным йогом в мире и оказавшийся способным возродить это древнейшее исскуство в наши дни.

Подробнее
Йога для людей старшего возраста

Йога для людей старшего возраста

Описание и суть специального класса йоги для пожилых в нашем Центре.

Подробнее
Практика йоги во время периода. Гита Айенгар

Практика йоги во время периода. Гита Айенгар

В лаконичной и ясной форме она объяснила, как женщины должны выстраивать свою практику в соответствии с гормональными изменениями менструального цикла. Все преподаватели, мужчины и женщины, и все практикующие йогу женщины найдут в тексте этой лекции бесценный источник знаний и мудрости, который поможет им улучшить свою практику и понимание удивительного и всеобъемлющего предмета – йоги.

Подробнее
Влияние асан на эндокринную систему

Влияние асан на эндокринную систему

Если в вашей эндокринной системе обнаружились неполадки, попробуйте наряду с традиционным лечением заняться йогой. Последние научные исследования подтверждают позитивное воздействие йоги на гормональный фон человека.

Подробнее
Наши проекты