События

10 марта (ВС) в 11:00 Тематический класс

10 марта (ВС) в 11:00 Тематический класс "Введение в пранаяму" с Поляковой Лилией

Пранаяма - это  сознательное управление дыханием, система дыхательных упражнений. Тематический класс будет интересен тем, кто хочет  заниматься пранаямой, но не знает, с чего начать. Занятие будет состоят из трех частей: теория (место пранаямы в системе йоги, основные принципы личной практики, небольшой анатомический экскурс), восстанавливающая практика, которая подготовит тело и ум к пранаяме и непосредственно пранаяма. Все знания, полученные на занятии, вы легко сможете применять дома самостоятельно.

Стоимость: 150 грн
Продолжительность: 2 часа
Место проведения: пер. Костюринский, 2
Запись:
+38 (095) 003 00 63
+38 (050) 677 88 81

Вернуться к афише
Наши проекты