События

16 ноября (ПТ) в 18:30 Мастер класс Ольги Макуриной : Хануманасана и Самаконасана

16 ноября (ПТ) в 18:30 Мастер класс Ольги Макуриной : Хануманасана и Самаконасана

Преподаватель московского Центра йоги Айенгара «Йога-Практика». Занимается Йогой с 2003 г. Преподает Йогу Айенгара с 2004 г. Сертификат Junior Int. 2
Хануманасана и Самаконасана являются одними из тех поз, освоение которых представляется вершиной йогической практики.И тем,кто занимался гимнастикой или просто имеет гибкое от природы тело и легко может принять форму этиз поз,не наполняя ее содержанием,и тем,у кого жесткое тело не позволяет принять эту форму - всем предстоит долгий и интересный путь познания себя и трансформации тела и духа.
На мастер-классе мы рассмотрим разные варианты входа в асаны,поучимся выстраиванию костей и суставов и постепенно,от работы с периферией,приблизимся к Центру,к Мула бандхе - основе этих асан.

Место проведения: ул. Космическая, 14
Длительность: 3 часа
Стоимость: 500 грн (один мастер класс)
При посещении МК «Перевернутые позы как подготовка к пранаяме», стоимость двух МК – 800 грн

Запись только по предоплате!
+38 (095) 003 00 63
+38 (050) 677 88 81

Вернуться к афише
Наши проекты