События
_b3f42_28b7de7ee977839588306269985dbd2d_b3f42_resize_700_0.jpg)
7 декабря 15:15 (СБ) Мастер-класс. Вишвамитрасана
Вишвамитрасана - асана, посвященная великому мудрецу Вишвамитре. По своему происхождению Вишвамитра был кшатрием (воином), но благодаря своей силе, настойчивости и суровому аскетизму он смог возвыситься до статуса брахмана (мудреца).
Эта асана одновременно является балансом на руках, скручиванием, позой на раскрытие таза и плеч, а так же на вытяжение задней поверхности бёдер.
Освоение Вишвамитрасаны - длительный процесс, но освоив ее вы почувствуете, что стали более собранными и сконцентрированными, а ваши движения обрели осознанность.
До встречи на ковриках!
7 декабря 15:15
Длительность: 2 часа
Преподаватель: Ксения Пилипенко
Центр: пер. Костюринский, 2
Противопоказания: травмы запястий, крестца, задней или внутренней поверхности бёдер.
Наши проекты
