События

27 ИЮНЯ в 16:00 Метта Бхавана

27 ИЮНЯ в 16:00 Метта Бхавана

Дорогие гости, приглашаем Вас принять участие в благотворительной практике - Метта бхавана, направленной на помощь маленькой жительнице нашего родного города.

Василисе всего 3 года, в свои 3 она как взрослая мужественно борется со страшной болезнью- у неё тяжелая форма рака.

Давайте делать добро вместе.
Все собранные средства с занятия пойдут ей на лечение.
Стоимость участия 120грн
27.06 в 16:00 пер. Костюринский,2⠀
Практику проведёт замечательный преподаватель Полина Морозова.

А метта бхавана - так, на языке пали, звучит название медитации, которой уже две с половиной тысячи лет. Её практикуют в буддисткой традиции, особенно часто она встречается в тайских монастырях и медитационных центрах.

Метта - значит "любовь" (в неромантическом смысле), дружелюбие или доброта, проще говоря, любящая доброта. Это чувство, которое вы ощущаете сердцем.

Бхавана - означает развитие или взращивание.
Медитация любящей доброты это практика, нацеленная на развитие всеобъемлющей любви, сочувствия, сострадания и дружелюбия по отношению к себе, другим людям и ко всему живому на Земле и во Вселенной
Медитация любящей доброты очень важный инструмент для избавления от злости или ненависти внутри нас. Даже гнев, одна из стойких эмоций, тает под лучами любящей доброты. Гнев и ненависть это просто чувства, которые приходят и уходят, и всегда, в первую очередь, ранят нас самих. Когда мы злимся на кого-то, этот человек может даже не подозревать об этом, но мы уже попались в ловушку наших чувств. Для ослабления гнева и ненависти медитация любящей доброты очень полезна, и может послужить хорошим средством для исцеления от этих неблагоприятных состояний ума.

Практика будет состоять из:
1. Мягкая практика асан на "раскрытие  сердца "( грудного отдела) 20-30 минут
2. "Любящая доброта" - медитация на любовь и доброту ко всем живым существам. 40-50 мин
3. Обмен впечатлениями, вопросы 10-20 минут

Давайте поддержим Василису Пушкину

Все собранные средства будут перечислены на счёт Василисы для лечения.



Все контакты, счета и выписки по ссылке: +380 50 567 0599 Маша (куратор в соц.сетях)

@vasuta_happylife

 
Вернуться к афише
Наши проекты