События

30 июля (ВС) в 19:00 лекция

30 июля (ВС) в 19:00 лекция "Йога и мозг"

Приглашаем вас на лекцию, поcвященную влиянию практики йоги на работу нервной системы и мозга.
Главное в лекции - ОБЪЯСНЕНИЕ ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ, а не просто перечисление фактов.

Затронем такие вопросы:
- кратко о работе нервной системы, устройстве спинного и головного мозга
- отличие практики йоги от других видов физ.активности
- особенности влияния поз и дыхания на работу нервной системы. Разные виды практики поз йоги и их воздействие.
- EEG, EMG, HRV разных асан. 
- полушарные ассиметрии и влияние асан на настроение, поведение и т.п
- откуда взялась тончайшая отстройка поз в йоге Айенгара и какие последствия она вызывает. 
- особенности осознанного восприятия, влияние осознанной практики на работу мозга

На десерт: "йогический образ жизни", как идеальная поддрежка работы головного мозга. 
 

Лекция состоится 30 июля (воскресенье) в 19:00

Проведет Дорошенко Сергей

Продолжительность: 1,5 часа

Стоимость: 80 грн. или 2 занятия с абонемента (по выбору)

Запись по тел. 731-31-03 или у администратора

 

 

Вернуться к афише
Наши проекты