События

Мастер-классы с Александром Дябло

Мастер-классы с Александром Дябло

Мастер-классы в рамках учительского курса "Биомеханика практики и искусство преподавания йоги" для всех желающих!

Серия мастер-классов посвящена подробному изучению техники практики йога асан. Нацелена на формирование понимания работы со своим телом для его оздоровления и трансформации. А так же такая практика дисциплинирует и развивает ум, подготавливает к следующим ступеням практики.

Для вас по субботам с 15:00 до 18:00 пройдут следующие Мастер-классы : ⠀
18.01 МК 1 Стопы - первоэлемент практики асан
01.02 МК 2 Позы стоя - выравнивание физического и энергетического тела
15.02 МК 3 Осознанное выравнивание ног = здоровые колени
29.02 МК 4 Наклоны - успокоение ума
14.03 МК 5 Паривритта стхити - правила выполнения для оздоровления позвоночника
28.03 МК 6 Снятие стресса - раскрытие грудной клетки
11.04 МК 7 Глубокие прогибы
25.04 МК 8 Стойка на руках - от опоры до баланса

Не пропустите ни один, поднимите свой "левел"!

Вернуться к афише
Наши проекты