События

8 декабря (ВС) в 13:30 Аутентичная мандала под музыку

8 декабря (ВС) в 13:30 Аутентичная мандала под музыку

8 декабря в центре Махараджа мы будем рисовать аутентичную мандалу под музыку!

Наша встреча начнётся со знакомства друг с другом. Мы дадим возможность каждому поделиться своим состоянием, с которым он прибыл в зал.

Перед началом работы мы будем обсуждать особенности использования художественных материалов и практиковать медитативную настройку для внутреннего сосредоточения и формирования личного намерения: что мы хотим вложить в свою мандалу? что мы хотим привнести в свою жизнь, создавая эту работу сегодня?

Практиковать начнём с мягких, приятных телу движений. Сконцентрируем внимание на своём дыхании, постепенно отпуская телесные и эмоциональные напряжения. Прислушиваясь к себе, мы начнём заземляться, возвращать себе ценность нахождения в своем теле и в моменте здесь и сейчас. Все это время нас будет сопровождать прекрасная живая музыка гитары.

Далее мы попробуем выражать свои чувства, эмоции, состояния при помощи разноцветных пастельных мелков, создавая свою первую пробную мандалу на бумаге.

Для некоторых участников эта подготовительная практика может оказаться более значимой, чем основная мандала, выполненная позже на холсте, так как с ее помощью может происходить трансформация и отпускание блокированных и не выраженных ранее чувств и эмоций.

Далее мы перейдём к созданию своей аутентичной мандалы, комфортно расположившись в зале так, чтобы не видеть работы других участников и полностью погрузиться в свой внутренний процесс гармонизации и творчества.

Когда наши работы будут готовы, мы соберёмся в теплый круг, выпьем чай и дадим возможность друг другу поделиться своими ощущения от практики. Познакомимся со всеми новорожденными работами , а также попробуем расшифровать главные образы и послания, проявившиеся в аутентичных мандалах участников.

Каждая наша встреча — это всегда что-то новое. С каждой новой мандалой участники все лучше начинают слышать голос своей души, постепенно отпускают напряжения и страх творить, импровизировать. Они всё больше раскрывают свои творческие способности, находят новое вдохновение для творчества в разных сферах своей повседневной жизни.

Ведущие встречи:
Рич Логан - любимый в разных странах мира учитель йоги, талантливый музыкант и исполнитель.
www.richloganyoga.com
Светлана Чеченева - художница и ведущая арт-терапевтических практик со взрослыми и детьми.
www.svetart.com.ua

Друзья, мы ждем вас, открытых к новому опыту!
Вам не нужно иметь навыки художника, танцора, актера или музыканта. А лишь желание раскрывать в себе творческий потенциал и возможность звучать и творить в этом мире от момента к моменту.

Когда: 8 декабря в 13:30
Где: ул. Космическая, 14
Стоимость: 450 грн, включая все художественные материалы
Продолжительность: 3 часа
Ведущие встречи: Светлана Чеченева и Рич Логан
Предварительная запись по телефону 0506778881

Вернуться к афише
Наши проекты