Преподаватели

Манжос Евгения

Манжос Евгения

Евгения Манжос— сертифицированный инструктор  хатха-йоги. 

" Меня всегда вдохновляли путешествия, познания нового, увлечённые и реализованные люди. В йогу я пришла много лет  лет назад , а регулярно практикую с 2013 года. Уже после нескольких занятий стала понятно,что это совсем не та физ. активность, к которой я привыкла. В йоге нет суеты, которая отнимает много энергии. Практика йоги дарит нам спокойствие, возможность присутствия здесь и сейчас, учит доверять себе и миру, не привязываясь к результату. Каждый может взять для себя что-то из этого учения: исследование своего тела и ума, и своей души. Для меня йога—это путь ,который ведёт дальше физического результата.  

В процессе углубления в практику, мне понадобилось систематизировать знания,  и захотелось делиться своим опытом. В итоге я прошла обучение и стала инструктором . 

Провожу занятия хатха-йоги и функционального тренинга йога+табата, с помощью которого мы получаем хороший мышечный тонус, гибкость и внутренний покой. И даже, если мы не сможем контролировать окружающий мир, мы можем научиться контролировать свой внутренний мир через йогу. "

„Просто делайте свою практику и всё придёт ” Паттабхи Джойс.
Без действий нет развития, а без развития все бессмысленно. Наполним свою жизнь смыслом вместе в Махараджа!

Расписание занятий с 06.07

Вторник
Время Класс / инструктор
11:00 Хатха-йога+табата
Манжос Евгения
20:00 Начальный
Манжос Евгения
Среда
Время Класс / инструктор
Четверг
Время Класс / инструктор
11:00 Хатха-йога+табата
Манжос Евгения
20:00 Начальный
Манжос Евгения
Пятница
Время Класс / инструктор
Суббота
Время Класс / инструктор
08:00 Практика на свежем воздухе
Манжос Евгения
11:00 Хатха-йога+табата
Манжос Евгения
Воскресенье
Время Класс / инструктор

Расписание занятий с 06.07

Вторник
Время Класс / инструктор
Среда
Время Класс / инструктор
Четверг
Время Класс / инструктор
Пятница
Время Класс / инструктор
Суббота
Время Класс / инструктор
17:00 Хатха-йога+табата
Манжос Евгения
Воскресенье
Время Класс / инструктор
14:00 Хатха-йога+табата
Манжос Евгения
Вернуться к списку
Наши проекты