Преподаватели

Федяй Анна

Федяй Анна

Йога пришла в мою жизнь сама.
При подготовке к рождению своего первого ребенка я поняла, что для естественных родов мне
нужно научиться расслаблять мышцы и ум по собственному желанию. Так я занялась медитацией и
дыхательными практиками. А чтоб подготовить тело, я стала заниматься волновой гимнастикой,
элементы которой и сейчас присутствуют в моих комплексах для беременных и в йога-
терапевтических последовательностях.
Затем, с наблюдением подрастающих детей ко мне пришли другие открытия. В своей первой
профессии я изучала материальный мир с научной точки зрения и всегда замечала только
материальные его проявления. С появлением моей второй профессии, профессии мамы в декрете
(самая сложная, на мой взгляд профессия в мире), я стала замечать, что всё, что случается не только
со мной, но и с моими близкими, тесно связано с происходящим в моей голове. Это осознание стало
для меня гораздо более значимым, чем всё то, что я изучала прежде для защиты кандидатской
диссертации. Тогда мне стало понятно, что стоит привести в порядок свои мысли и чувства,
выровнять своё душевное состояние, как изменится и мир вокруг. Так в моей жизни появилась йога,
которая являет собой для меня взаимосвязь всего со всем!
В 2018 йога стала моей третьей профессией. Я получила инструкторский сертификат и начала
преподавать. Вела группы йога-терапии спины, йоги для беременных, группы начального и среднего
уровня практики, детскую йогу, занималась индивидуально, помогая людям с болями в спине и шее,
со сколиозами, с грыжами и протрузиями облегчить состояние и улучшить качество жизни при
помощи йоги.
Меня радует, что современная хатха-йога представляет собой интеграцию древнего видения с
научными знаниями физиологии, ортопедии, мануальной терапии и т.д. Поэтому, я продолжаю
учиться, посещать лекции, обучающие семинары, связанные с йога-терапией, строением опорно-
двигательного аппарата, новыми методами реабилитации и др.
Уверена, что для гармонизации душевного и физического состояния необходимы грамотно
выстроенная практика и приятная окружающая обстановка. Поэтому, я стараюсь проводить свои
занятия в лучших студиях города, а также на природе в самых живописных местах в походах и
поездках.

Расписание занятий с 30.03

Расписание занятий с 30.03

Вернуться к списку
Наши проекты