Преподаватели

Сумина Оксана

Сумина Оксана

Йогу начала осваивать в 2008 г. благодаря моей младшей сестре, которая, не знаю где, нашла маленькую книжечку с описанием асан, по которой мы вечерами постигали эту тайну. Какое-то время мы занимались дома, но это было похоже больше на зарядку, что тоже при регулярности очень даже неплохо, но еще не йога.

И только в 2011 я решила заниматься йогой и в 2016 г. пройдя сертификацию стала инструктором. Летом 2019 прошла обучение у А.В.Лаппы, успешно сдав экзамены стала сертифицированным инструктором универсальной йоги (Yoga Alliance, RYT 200). Постоянно учусь и посещаю семинары многих украинский и иностранных преподавателей.

Во время практики уделяю внимание отстройке асан, терапевтичности последовательности, основываясь на том, что все мы разные и к каждому нужен индивидуальный подход.

Йога - это прежде всего о здоровье организма в целом. Считаю, что практиковать может каждый, с поправками на состояние здоровья в данный момент и поставленных целей. Моя же задача помочь Вам в этом.

Расписание занятий с 30.03

Расписание занятий с 30.03

Вернуться к списку
Наши проекты