Розклад
Режим занять
День місяця | 1 – 7 | 8 – 14 | 15 – 21 | 22 – 28 | 29 – 31 |
---|---|---|---|---|---|
День місяця | |||||
Основний акцент | Пози стоячи | Нахили та скручування | Прогини | Відновлююча практика | На розсуд викладача |
1 – 7 | Пози стоячи | ||||
8 – 14 | Нахили та скручування | ||||
15 – 21 | Прогини | ||||
22 – 28 | Відновлююча практика | ||||
29 – 31 | На розсуд викладача |
Понеділок 18.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
---|---|---|---|
08:00 | Основний |
Функціональний тренінг TRX
Функціональний тренінг TRX Шульга Олександр Тривалість: 55 хв. Вартість: 300 грн. Попередній запис: 0730630509. |
|
09:30 | Основний |
Ранкова практика
Ранкова практика Пилипенко Ксенія |
|
13:00 | Основний |
Хатха йога. Здорова спина.
Хатха йога. Здорова спина. Пилипенко Ксенія Попередній запис: 0730630509 |
|
15:00 | Основний |
Східні танці
Східні танці Гулай Олена Тривалість 55 хв. Попередній запис 0730630509 |
|
16:00 | Основний |
Практика для продовжуючих практиків. Balance yoga.
Практика для продовжуючих практиків. Balance yoga. Марія Науменко Прпередній запис: 0730630509 |
|
18:00 | Основний |
Стретчинг
Стретчинг Триленко Ольга Попередній запис:0730630509 |
|
18:30 | Основний |
Для початківців. Balance yoga.
Для початківців. Balance yoga. Марія Науменко |
Вівторок 19.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
---|---|---|---|
10:00 | Основний |
Початковий
Початковий Самойлов Сергій |
|
12:00 | Основний |
Здорова спина
Здорова спина Агеєва Ольга |
|
14:00 | Основний |
Йога для вагітних
Йога для вагітних Агеєва Ольга Клас по запису від 3х людей 0730630509 |
|
16:00 | Основний |
Початковий
Початковий Вовченко Юлія Попередній запис обов'язковий! 0730630509 |
|
16:00 | Основний |
Базовий
Базовий Дябло Олександр Клас для практикуючих від 3 місяців і більше. |
|
18:00 | Основний |
Початковий
Початковий Марія Науменко Заміна Мушуловой Катерини. |
Середа 20.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
---|---|---|---|
08:00 | Основний |
Функціональний тренінг TRX
Функціональний тренінг TRX Шульга Александр Тривалість: 55 хв. Вартість: 300 грн. Попередній запис: 0730630509. |
|
09:30 | Основний |
Ранкова практика
Ранкова практика Пилипенко Ксенія |
|
12:00 | Основний |
М'яка практика
М'яка практика Кутєпов Ігор Заміна Мушуловой Катерини. Попередній запис: 0730630509. |
|
15:00 | Основний |
Східні танці
Східні танці Гулай Олена Тривалість 55 хв. Попередній запис 0730630509 |
|
18:30 | Основний |
Progressive Yoga
Progressive Yoga Кутєпов Ігор |
Четвер 21.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
---|---|---|---|
10:00 | Основний |
Початковий
Початковий Самойлов Сергій |
|
12:00 | Основний |
Здорова спина
Здорова спина Агеєва Ольга |
|
14:00 | Основний |
Йога для вагітних
Йога для вагітних Агеєва Ольга Клас по запису від 3х людей 07306305093 |
|
16:00 | Основний |
Базовий
Базовий Дябло Олександр Клас для практикуючих від 3 місяців і більше |
|
16:00 | Основний |
Початковий
Початковий Вовченко Юлія Попередній запис 0730630509. |
|
18:15 | Основний |
Початковий
Початковий Кутєпов Ігор Заміна Мушулової Катерини. |
П'ятниця 22.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
---|---|---|---|
08:00 | Основний |
Функціональний тренінг TRX
Функціональний тренінг TRX Шульга Александр Тривалість: 55 хв. Вартість: 300 грн. Попередній запис: 0730630509. |
|
09:30 | Основний |
Ранкова практика
Ранкова практика Пилипенко Ксенія |
|
12:00 | Основний |
Східні танці
Східні танці Гулай Олена |
|
13:00 | Основний |
Хатха йога. Здорова спина.
Хатха йога. Здорова спина. Пилипенко Ксенія Клас по запису: 0730630509. |
|
16:00 | Основний |
Табата
Табата Марія Науменко Попередній запис: 0730630509 |
|
18:00 | Основний |
Стретчинг
Стретчинг Триленко Ольга Попередній запис 0730630509. |
|
18:30 | Основний |
Для початківців. Balance yoga.
Для початківців. Balance yoga. Марія Науменко |
Субота 23.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
---|---|---|---|
10:00 | Основний |
RehabYoga
RehabYoga Самойлов Сергій |
|
13:00 | Основний |
Здорова спина
Здорова спина Агеєва Ольга |
|
15:00 | Основний |
Віньяса
Віньяса Кутєпов Ігор |
Неділя 24.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
---|---|---|---|
10:00 | Основний |
Початковий
Початковий Науменко Марія Заміна Вовченко Юлії. Попередній запис: 0730630509. |
|
12:00 | Основний |
Початковий
Початковий Пилипенко Ксенія Заміна Мушулової Катерини. |
Понеділок 18.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Немає занять |
Вівторок 19.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Немає занять |
Середа 20.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Немає занять |
Четвер 21.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Немає занять |
П'ятниця 22.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Немає занять |
Субота 23.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Немає занять |
Неділя 24.03
Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Немає занять |
ЗАПИСАТИСЯ НА ЙОГУ