Виды занятий

Детский

Детский

Интересная йога для детей от 6 до 10 лет

Основной принцип занятий в детском классе - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению поз. Комплексы детских классов развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию и владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. Регулярные занятия йогой помогают детям справиться с высокими школьными нагрузками, гармонизируют их физическое и психическое развитие. Дети, которые практикуют йогу, становятся спокойнее и уравновешенней, умеют управлять стрессом. Если ребенок занимается йогой с детства, он приучится к режиму, здоровый образ жизни станет для него привычным, и он сможет самостоятельно выбирать полезную пищу, а также научится рационально использовать свое время и будет физически активным.



Расписание занятий с 12.11

Суббота
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
13:30 Большой Детский Верецун Татьяна

Воскресенье
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий

Расписание занятий с 12.11

Суббота
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
Воскресенье
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
13:30 Основной Детский Верецун Татьяна


Вернуться к списку классов
Наши проекты