Виды занятий

Детский

Детский

Интересная йога для детей от 6 до 10 лет

Основной принцип занятий в детском классе - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению поз. Комплексы детских классов развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию и владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. Регулярные занятия йогой помогают детям справиться с высокими школьными нагрузками, гармонизируют их физическое и психическое развитие. Дети, которые практикуют йогу, становятся спокойнее и уравновешенней, умеют управлять стрессом. Если ребенок занимается йогой с детства, он приучится к режиму, здоровый образ жизни станет для него привычным, и он сможет самостоятельно выбирать полезную пищу, а также научится рационально использовать свое время и будет физически активным.



Расписание занятий с 15.01

Среда
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
16:00 Малый Детский Верецун Татьяна

Суббота
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
13:00 Малый Детский Верецун Татьяна

Расписание занятий с 15.01

Среда
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
Суббота
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
Вернуться к списку классов
Наши проекты