Виды занятий

Динамический

Динамический

Для тех, кто регулярно практикует йогу по методу Айенгара и знает базовые принципы построения асан.

Динамическая йога генерирует внутреннее тепло, разогревает мышцы, внутренние органы, выводит токсины и переводит ум медитативное состояние. В рамках йоги Айенгара динамический подход позволяет  расширить возможности практики. И используя все лучшие аспекты йоги Айенгара такие как отстройка элементов позы, центрированность и симметрия перевести статическую практику в динамику и остаться статичным в динамизме действия. 

 

 



Расписание занятий с 24.09

Понедельник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
07:00 Большой Динамический Сидоренко Роман

Вторник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
20:00 Малый Динамический

"Виньяса йога" Римский Виталий.

Среда
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
07:00 Большой Динамический Сидоренко Роман

Четверг
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
20:00 Малый Динамический

"Виньяса йога" Римский Виталий

Пятница
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
07:00 Большой Динамический Сидоренко Роман

Расписание занятий с 24.09

Понедельник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
Вторник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
17:00 Основной Динамический Сидоренко Роман

Заменяет Дябло А.

Среда
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
12:00 Основной Динамический Горбачева Наташа

Класс с 3 ноября.

Четверг
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
17:00 Основной Динамический Сидоренко Роман

Заменяет Дябло А.

Пятница
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
12:00 Основной Динамический Горбачева Наташа

Вернуться к списку классов
Наши проекты