Виды занятий

Динамический

Динамический

Для тех, кто регулярно практикует йогу по методу Айенгара и знает базовые принципы построения асан.

Динамическая йога генерирует внутреннее тепло, разогревает мышцы, внутренние органы, выводит токсины и переводит ум медитативное состояние. В рамках йоги Айенгара динамический подход позволяет  расширить возможности практики. И используя все лучшие аспекты йоги Айенгара такие как отстройка элементов позы, центрированность и симметрия перевести статическую практику в динамику и остаться статичным в динамизме действия. 

 

 



Расписание занятий с 18.11

Понедельник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
07:00 Большой Динамический Сидоренко Роман

19:00 Большой Динамический Сидоренко Роман

Среда
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
07:00 Большой Динамический Сидоренко Роман

Пятница
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
07:00 Большой Динамический Сидоренко Роман

19:00 Большой Динамический Сидоренко Роман

Расписание занятий с 18.11

Понедельник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
12:00 Основной Динамический Кравцова Александра

Среда
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
12:00 Основной Динамический Кравцова Александра

Пятница
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
12:00 Основной Динамический Кравцова Александра

Вернуться к списку классов
Наши проекты