Виды занятий

Начальный

Начальный

В эти классы приходят сразу после ознакомительного. В классе Начальный выполняются основные позы на укрепление спины и конечностей, осваиваются такие перевернутые позы, как Сарвангасана (стойка на плечах) и Халасана (Поза плуга).  Это основные занятия в центре, регулярно посещать Начальный рекомендуется не менее 6-ти месяцев, прежде чем приступать к классу "Средний" 



Расписание занятий с 20.11

Понедельник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
09:00 Большой Начальный Дорошенко Сергей

17:30 Большой Начальный Дорошенко Сергей

заменяет Самойлова С.

18:45 Малый Начальный Полякова Лилия

Вторник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
08:00 Большой Начальный Мушулова Екатерина

10:00 Большой Начальный Дябло Александр

15:00 Большой Начальный Агеева Ольга

18:30 Большой Начальный Кузьмина Анастасия

20:15 Большой Начальный Конева Дарья

Среда
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
09:00 Большой Начальный Дорошенко Сергей

17:30 Большой Начальный Дорошенко Сергей

заменяет Самойлова С.

18:45 Малый Начальный Кинбург Александр

Четверг
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
08:00 Большой Начальный Мушулова Екатерина

10:00 Большой Начальный Дябло Александр

15:00 Большой Начальный Агеева Ольга

18:30 Большой Начальный Кузьмина Анастасия

20:15 Большой Начальный Конева Дарья

Пятница
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
09:00 Большой Начальный Дорошенко Сергей

17:30 Большой Начальный Дорошенко Сергей

заменяет Самойлова С.

18:45 Малый Начальный Полякова Лилия

Суббота
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
10:00 Большой Начальный Дорошенко Сергей

14:30 Малый Начальный Солдатенко Галина

Воскресенье
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
10:00 Большой Начальный Мушулова Екатерина

13:30 Большой Начальный Верецун Татьяна

16:00 Малый Начальный Полякова Лилия

Расписание занятий с 20.11

Понедельник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
18:00 Основной Начальный Верецун Татьяна

заменяет Агееву О.

Вторник
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
07:00 Основной Начальный Дорошенко Сергей

11:00 Основной Начальный Сидоренко Роман

17:00 Основной Начальный Дябло Александр

19:00 Основной Начальный Дорошенко Сергей

Среда
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
18:00 Основной Начальный Конева Дарья

заменяет Агееву О.

Четверг
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
07:00 Основной Начальный Дорошенко Сергей

11:00 Основной Начальный Сидоренко Роман

17:00 Основной Начальный Дябло Александр

19:00 Основной Начальный Дорошенко Сергей

Пятница
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
18:00 Основной Начальный Верецун Татьяна

заменяет Агееву Ольгу

Суббота
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
Воскресенье
Время Зал Класс Центр Инструктор Комментарий
10:00 Основной Начальный Конева Дарья

18:00 Основной Начальный Дорошенко Сергей

Вернуться к списку классов
Наши проекты