Расписание

Режим занятий
День месяца
1 – 7 Позы стоя
8 – 14 Наклоны и скручивания
15 – 21 Прогибы
22 – 28 Восстанавливающая практика
29 – 31 На усмотрение преподавателя

Понедельник   19.11
Вторник   20.11
Время Класс / инструктор
08:00 Начальный
Мушулова Екатерина
10:00 Начальный
Дябло Александр
11:45 Для беременных
Конева Дарья
13:30 Здоровая спина
Конева Дарья
17:00 Средний
Кузьмина Анастасия
18:30 Начальный
Кузьмина Анастасия

18:30 Ознакомительный
Солдатенко Галина
Ознакомительное № 2. Запись обязательна! 
20:00 Виньяса йога
Римский Виталий
для продолжающих
Среда   21.11
Время Класс / инструктор
07:00 Виньяса йога
Римский Виталий
Для начинающих. Заменяет Сидоренко Р.
09:00 Виньяса йога
Римский Виталий
Для начинающих. Заменяет Сидоренко Р.
11:00 Женский
Кузьмина Анастасия
17:00 Женский
Полякова Лилия
17:30 Начальный
Самойлов Сергей
18:45 Средний
Дябло Александр
19:00 Начальный
Кинбург Александр
Четверг   22.11
Время Класс / инструктор
08:00 Начальный
Мушулова Екатерина
10:00 Начальный
Дябло Александр
11:45 Для беременных
Конева Дарья
13:30 Здоровая спина
Конева Дарья

17:00 Средний
Кузьмина Анастасия
18:30 Ознакомительный
Полякова Лилия
ОЗН№3 Запись обязательна.
18:30 Начальный
Кузьмина Анастасия
20:00 Виньяса йога
Римский Виталий
для продолжающих
Суббота   24.11
Время Класс / инструктор
08:00 Виньяса йога
Римский Виталий
для начинающих
10:00 Начальный
Кузьмина Анастасия
11:45 Для беременных
Стоянова Елена
12:00 Здоровая спина
Кузьмина Анастасия
13:30 Детский
Верецун Татьяна
15:00 Старший возраст
Верецун Татьяна
16:30 Мягкая практика
Солдатенко Галина
16:30 Ознакомительный
Верецун Татьяна
ОЗН№4 запись обязательна.
Понедельник   19.11
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Тимченко Ольга
12:00 Здоровые ноги
Верецун Татьяна
Запись обязательна
14:00 Женский
Стоянова Елена
16:00 Здоровая спина
Агеева Ольга

18:00 Начальный
Агеева Ольга

20:00 Ознакомительный
Дябло Александр
Занятие №2 Запись 0506778881
Вторник   20.11
Время Класс / инструктор
09:00 Здоровая спина
Кинбург Александр
11:00 Начальный
Мушулова Екатерина
13:00 Начальный
Римский Виталий
заменяет Сидоренко Р.
15:00 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:00 Динамический
Дябло Александр
19:00 Начальный
Конева Дарья
Среда   21.11
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Тимченко Ольга
12:00 Динамический
Горбачева Наташа
14:00 Для беременных
Горбачева Наташа
16:00 Здоровая спина
Агеева Ольга
18:00 Начальный
Агеева Ольга
20:00 Ознакомительный
Самойлов Сергей
ОЗН№3 Запись обязательна.
Четверг   22.11
Пятница   23.11
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Тимченко Ольга
12:00 Динамический
Горбачева Наташа
14:00 Для беременных
Горбачева Наташа
16:00 Здоровая спина
Агеева Ольга
18:00 Начальный
Агеева Ольга

20:00 Ознакомительный
Солдатенко Галина
Занятие №4 Запись 0506778881
Воскресенье   25.11
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Конева Дарья

11:45 Здоровая спина
Конева Дарья

13:30 Детский
Верецун Татьяна

16:00 Мягкая практика
Солдатенко Галина

18:00 Махараджа Клуб
Самойлов Сергей
Осознанное дыхание

Наши проекты