Расписание

Режим занятий
День месяца
1 – 7 Позы стоя
8 – 14 Наклоны и скручивания
15 – 21 Прогибы
22 – 28 Восстанавливающая практика
29 – 31 На усмотрение преподавателя

Понедельник   16.09
Время Класс / инструктор
07:00 Динамический
Сидоренко Роман
09:00 Начальный
Сидоренко Роман
11:00 Женский
Полякова Лилия
15:30 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:30 Начальный
Самойлов Сергей
18:45 Начальный
Полякова Лилия
19:00 Динамический
Сидоренко Роман
Вторник   17.09
Время Класс / инструктор
08:00 Начальный
Мушулова Екатерина
10:00 Начальный
Дябло Александр
11:45 Для беременных
Стоянова Елена
13:30 Здоровая спина
Конева Дарья
14:00 Начальный
Стоянова Елена
заменяет Кравцову А.
17:00 Средний
Дябло Александр
17:30 Женский
Полякова Лилия
18:30 Начальный
Мушулова Екатерина
19:15 Ознакомительный
Дябло Александр
Занятие №2. Запись 0950030063
20:00 Начальный
Жигулина Елена
Среда   18.09
Время Класс / инструктор
07:00 Динамический
Сидоренко Роман
09:00 Начальный
Сидоренко Роман
11:00 Женский
Полякова Лилия
15:30 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:30 Начальный
Самойлов Сергей
18:45 Средний
Дябло Александр
19:00 Начальный
Кинбург Александр
Четверг   19.09
Время Класс / инструктор
08:00 Начальный
Мушулова Екатерина
10:00 Начальный
Дябло Александр
11:45 Для беременных
Стоянова Елена
13:30 Здоровая спина
Агеева Ольга
14:00 Начальный
Кравцова Александра
17:00 Средний
Дябло Александр
17:30 Женский
Полякова Лилия
18:30 Начальный
Мушулова Екатерина
19:15 Ознакомительный
Полякова Лилия
Занятие №3. Запись 0950030063
20:00 Начальный
Жигулина Елена
Пятница   20.09
Время Класс / инструктор
07:00 Динамический
Сидоренко Роман
09:00 Начальный
Сидоренко Роман
11:00 Женский
Полякова Лилия
15:30 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:30 Начальный
Самойлов Сергей
18:45 Начальный
Полякова Лилия
19:00 Динамический
Сидоренко Роман
Суббота   21.09
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Полякова Лилия
12:00 Здоровая спина
Полякова Лилия
13:30 Начальный
Кравцова Александра
Воскресенье   22.09
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Мушулова Екатерина
11:00 Махараджа Клуб

Медитативное рисование
12:00 Женский
Мушулова Екатерина
13:30 Начальный
Жигулина Елена
15:15 Здоровые ноги
Верецун Татьяна
Понедельник   16.09
Время Класс / инструктор
08:00 Динамическая хатха йога
Пилипенко Ксения
10:00 Начальный
Тимченко Ольга
12:00 Динамический
Пилипенко Ксения
заменяет Кравцову А.
16:00 Здоровая спина
Агеева Ольга
18:00 Начальный
Агеева Ольга
Вторник   17.09
Время Класс / инструктор
09:00 Здоровая спина
Кинбург Александр
11:00 Начальный
Мушулова Екатерина
13:00 Начальный
Сидоренко Роман
заменяет Морозову П.
15:00 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:00 Женский
Конева Дарья
19:00 Начальный
Конева Дарья
Среда   18.09
Время Класс / инструктор
08:00 Динамическая хатха йога
Пилипенко Ксения
10:00 Начальный
Тимченко Ольга
12:00 Динамический
Тимченко Ольга
заменяет Кравцову А.
14:00 Для беременных
Стоянова Елена
16:00 Здоровая спина
Агеева Ольга
18:00 Начальный
Агеева Ольга
Четверг   19.09
Время Класс / инструктор
09:00 Здоровая спина
Кинбург Александр
11:00 Начальный
Мушулова Екатерина
13:00 Начальный
Морозова Полина
15:00 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:00 Женский
Конева Дарья
19:00 Начальный
Конева Дарья
Пятница   20.09
Воскресенье   22.09
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Конева Дарья
11:45 Здоровая спина
Конева Дарья
18:00 Махараджа Клуб
Самойлов Сергей
Осознанное дыхание
Наши проекты