Расписание

Режим занятий
День месяца
1 – 7 Позы стоя
8 – 14 Наклоны и скручивания
15 – 21 Прогибы
22 – 28 Восстанавливающая практика
29 – 31 На усмотрение преподавателя

Понедельник   20.05
Вторник   21.05
Время Класс / инструктор
08:00 Начальный
Мушулова Екатерина
10:00 Начальный
Дябло Александр
11:45 Для беременных
Стоянова Елена
13:30 Здоровая спина
Конева Дарья
17:00 Средний
Дябло Александр
17:30 Женский
Полякова Лилия
18:30 Начальный
Жигулина Елена
замена Кузьминой А.
20:00 Начальный
Жигулина Елена
Четверг   23.05
Время Класс / инструктор
08:00 Начальный
Мушулова Екатерина
10:00 Начальный
Дябло Александр
11:15 Хатха Йога
Королесова Алиса
11:45 Для беременных
Стоянова Елена
13:30 Здоровая спина
Конева Дарья
заменяет Агееву О.
17:00 Средний
Дябло Александр
17:30 Женский
Тимченко Ольга
заменяет Полякову Л.
18:30 Начальный
Кузьмина Анастасия
20:00 Начальный
Жигулина Елена
Пятница   24.05
Время Класс / инструктор
07:00 Динамический
Сидоренко Роман
09:00 Начальный
Сидоренко Роман
11:00 Женский
Кузьмина Анастасия
15:30 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:30 Динамический
Самойлов Сергей
18:45 Начальный
Кинбург Александр
заменяет Полякову Л.
19:00 Динамический
Сидоренко Роман
Суббота   25.05
Время Класс / инструктор
08:00 Виньяса йога
Римский Виталий

10:00 Начальный
Кузьмина Анастасия
10:15 Махараджа Клуб

Медитация "Випассана" с Владимиром Машкевичем
Запись 0950030063
11:45 Для беременных
Стоянова Елена
12:00 Здоровая спина
Кузьмина Анастасия
13:30 Начальный
Кравцова Александра
13:45 Детский
Верецун Татьяна
15:15 Старший возраст
Верецун Татьяна
18:00 Махараджа Клуб
Римский Виталий
Йога нидра (длительность 2 часа)
Запись 0950030063
Воскресенье   26.05
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Мушулова Екатерина
11:00 Махараджа Клуб

Медитативное рисование мандалы со Светланой Чеченевой
Запись 0950030063
12:00 Женский
Мушулова Екатерина
13:30 Начальный
Тимченко Ольга
заменяет Полякову Л.
15:15 Здоровые ноги
Верецун Татьяна

17:00 Ознакомительный
Верецун Татьяна
Бесплатное занятие для новичков
Запись 0950030063
Понедельник   20.05
Время Класс / инструктор
08:00 Динамическая хатха йога
Пилипенко Ксения
10:00 Начальный
Тимченко Ольга
12:00 Здоровые ноги
Верецун Татьяна
16:00 Здоровая спина
Агеева Ольга
18:00 Начальный
Агеева Ольга
20:00 Ознакомительный
Дябло Александр
Занятие №2
Запись 0506778881
Вторник   21.05
Время Класс / инструктор
09:00 Здоровая спина
Кинбург Александр
11:00 Начальный
Мушулова Екатерина
13:00 Начальный
Сидоренко Роман
15:00 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:00 Женский
Конева Дарья
19:00 Начальный
Конева Дарья
Среда   22.05
Время Класс / инструктор
08:00 Динамическая хатха йога
Пилипенко Ксения
10:00 Начальный
Тимченко Ольга
12:00 Динамический
Горбачева Наташа
14:00 Для беременных
Горбачева Наташа
16:00 Здоровая спина
Жигулина Елена
заменяет Агееву О.
18:00 Начальный
Кравцова Александра
заменяет Агееву О.
20:00 Ознакомительный
Кравцова Александра
Занятие №3.Запись 0506778881
Четверг   23.05
Время Класс / инструктор
09:00 Здоровая спина
Кинбург Александр
11:00 Начальный
Мушулова Екатерина
13:00 Начальный
Сидоренко Роман
15:00 Здоровая спина
Самойлов Сергей
17:00 Женский
Конева Дарья
19:00 Начальный
Конева Дарья

Пятница   24.05
Время Класс / инструктор
08:00 Динамическая хатха йога
Пилипенко Ксения
10:00 Начальный
Тимченко Ольга
12:00 Динамический
Горбачева Наташа
14:00 Для беременных
Горбачева Наташа
16:00 Здоровая спина
Жигулина Елена
заменяет Агееву О.
18:00 Начальный
Кравцова Александра
заменяет Агееву О.
Суббота   25.05
Время Класс / инструктор
09:00 Начальный
Кравцова Александра
11:00 Женский
Конева Дарья
13:00 Начальный
Мушулова Екатерина
15:00 Здоровая спина
Кинбург Александр
17:00 Начальный
Кинбург Александр
Воскресенье   26.05
Время Класс / инструктор
10:00 Начальный
Конева Дарья
11:45 Здоровая спина
Конева Дарья
13:30 Мягкая практика
Жигулина Елена
Наши проекты