Статті

Чому Йога?
Чому Йога?

На це запитання існує не одна сотня відповідей, ось тільки деякі з них

Детальніше
Шрі Крішнамачар'я - Учитель Учителів
Шрі Крішнамачар'я - Учитель Учителів

Крішнамачарья. Це ім'я відоме всім, хто практикує йогу. До якої б з нині відомих шкіл хатха-йоги ви не належали, її традиції, найімовірніше, сягають корінням методу, розробленого великим учителем. Тірумалай Крішнамачар'я - Людина, що стояла біля витоків мало не всіх існуючих на сьогодні стилів хатха-йоги.

Детальніше
Біографія Шрі Б.К.С. Айенгара
Біографія Шрі Б.К.С. Айенгара

Згідно з індійською традицією, раз на 200-300 років народжується людина, яка відроджує практику йоги. В Індії ця традиція називається "Паріпурна". Вона символізує вищий ступінь завершеності, і, згідно з нею, такий день настав 14 грудня 1918 року, коли в селищі Беллур, штату Карнатака, народився хлопчик Сундарараджа, який згодом став найвідомішим йогом у світі і виявився здатним відродити це найдавніше мистецтво в наші дні.

Детальніше
Практика йоги під час періоду. Гіта Айенгар
Практика йоги під час періоду. Гіта Айенгар

У лаконічній і ясній формі вона пояснила, як жінки повинні вибудовувати свою практику відповідно до гормональних змін менструального циклу. Усі викладачі, чоловіки й жінки, і всі жінки, які практикують йогу, знайдуть у тексті цієї лекції безцінне джерело знань і мудрості, що допоможе їм поліпшити свою практику й розуміння дивовижного та всеосяжного предмета - йоги.

Детальніше
Вплив асан на ендокринну систему
Вплив асан на ендокринну систему

Якщо у вашій ендокринній системі виявилися неполадки, спробуйте поряд із традиційним лікуванням зайнятися йогою. Останні наукові дослідження підтверджують позитивний вплив йоги на гормональний фон людини.

Детальніше
Йога Айенгара як терапія
Йога Айенгара як терапія

Виліковує те, що можна вилікувати, і допомагає пережити те, що вилікувати не можна

Детальніше
ЗАПИСАТИСЯ НА ЙОГУ
Наші проекти