Події

11 листопада (Сб) о 10:00 відбудеться перше ознайомче практичне заняття з основ медитації.

Програма навчання розрахована на учнів різного рівня практики. Новачки в процесі курсу зможуть ознайомитися з основами медитації. Ті учні, які вже пробували медитувати і зіткнулися з труднощами, знайдуть відповіді на свої запитання, а просунуті - відкриють нові грані медитації.

Навчання триває три заняття по 1,5 години. Цього достатньо для того, щоб отримати базові знання про природу медитації. Інструкції даються на основі вашого досвіду, тому навчання проходить індивідуально або в невеликих групах. Для чого потрібно медитувати?

Користь від медитації:
- Розслаблення, що дає змогу вивільнити стреси на рівні тіла та розуму.
- Відкриття в собі власні внутрішні ресурси, що дають змогу долати життєві труднощі
- Пізнання внутрішнього світу (думок та емоцій), що дасть змогу перебувати в гармонії з цим
- Заспокоєння розуму, що дає змогу змінити світосприйняття. Починаючи усвідомлювати те, що завжди було перед нами, ми відкриваємо нові грані, виявляємо і виходимо за межі своїх обмежень
- Розвиток вашого творчого потенціалу - здатність до креативного мислення

Знання - це не просто почута інформація, а й розуміння природи свого власного Я. Медитація допомагає нам зрозуміти і прийняти себе такими, якими ми є.

Як пояснює тибетський учитель дзогчена Чог'ял Намкай Норбу: "Справжнє споглядання означає перебування у своєму істинному стані", - тож нам не треба перевдягатися в екзотичний одяг, палити пахощі, приймати нову віру, змінювати переконання. Усе, що нам воістину необхідно - це інтерес до пізнання самого себе.

Розклад:

Початок курсу (заняття №1) субота, 25 листопада о 10:00

Заняття № 2 -26 листопада (неділя) об 11:30

Заняття № 3 -2 грудня, субота об 11:30

Після того, як Ви пройшли вступний курс, можна відвідуватигрупові заняття щонеділі о 10:00

Вартість:

Цикл із трьох занять (на кожному теорія + практика) по 1,5 години =350 грн

Індивідуальні заняття: 1 заняття = 300 грн

Групове заняття = 80 грн.

Запис обов'язковий! тел. 057 731 31 03