Йога  МАХАРАДЖА - классическая йога по методу Айенгара

Здоровье и молодость вопреки экологии и бешеному ритму жизни в стальных джунглях. Мы предлагаем Вам  занятия йогой  — наукой, которая дарит уверенность в своих силах, способность преодолевать свои слабости, открытую доброжелательность и покой.

Мы познакомим Вас с классической йогой по методу Айенгара, который является самым последовательным, продуманным, проверенным, безопасным и доступным методом йоги во всем мире. Начиная с открытия  йога-центра МАХАРАДЖА (2010 год) мы поддерживаем высокое качество преподавания йоги, собрав под одним крылом команду сертифицированных и опытных преподавателей, регулярно посещающих семинары и мастер-классы ведущих мастеров йоги Айенгара.

Основатель центра Махараджа - Селезнёва Анна, ученица Шри БКС Айенгара и Фаека Бирии. Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (сертификат выдан лично Айенгаром в 2012 году, Intermediate Junior 2)

Йога в Харькове

Практиковать занятия йогой может каждый. Подтверждая этот тезис, мы предлагаем вам различные классы йоги: ознакомительный (йога для новичков), общие групповые классы,динамические классы для продвинутых учеников, йогу для детей, йогу для беременных, терапевтические занятия. Женские классы,класс здоровая спина и класс старший возраст,здоровые ноги и другие направления центра,хатха йога+табата

А так же Махараджа Клуб это образовательный, просветительский и развлекательный проект, объединяющий друзей и единомышленников в уютных стенах нашего Центра. 

Авторские маклассы, стер-уникальные камерные концерты, актуальные лекции, арт-встречи, чайные церемонии, массаж, кинопоказы и семейные праздники  непрерывно пополняют красочный календарь событий Махараджа Клуба.

Что из себя представляет йога

На Западе данное направление возникло сравнительно недавно, в начале ХХ века. Восточные мудрецы обнаружили глубинные и прочные связи между телом и духом еще в древности. В этом направлении метод телесно-ориентированной терапии возник много веков назад и получил название «йога».

Эффективность работы по единению души и тела сводится к следующим аспектам:

• Упражнения. На начальных этапах следует воздержаться от выполнения сложных асан. Совершенствование в этом направлении происходит постепенно, что позволяет избежать травмирования.

• Дыхательная гимнастика. Этот аспект позволяет проработать чакры, привести в состояние равновесия нервную систему.

• Медитации. Мощная методика, направленная на проработку комплексов, страхов и травм.

Данные элементы не могут разделяться. Только в комплексе можно достичь успеха.

Занятия йогой в Харькове

Вы можете выбрать любые занятия йогой в Харькове на уровне индийских мастеров. Почему стоит выбирать занятия йогой:

• Человек рождается свободным от условностей. Но на протяжении жизни ему часто приходится игнорировать свои потребности, проявлять различные эмоции. Эмоциональный груз не уходит в небытие. Он остается в теле, которое реагирует на духовные переживания. В результате образуются зажимы. Если их не прорабатывать, то в будущем они провоцируют заболевания.

• Комплекс ограничений, сформированных под влиянием социальных норм, духовных ориентиров, способствует подавлению эмоций. В данном направлении терапии работает понятие «панцирь», которое является синонимом характера.

• Практики йоги в Харькове способствуют высвобождению эмоций, их проработке и расслаблению тела.

Данная методика проработки блоков, негативных эмоций пользуется огромной популярностью. Комплекс упражнений успешно применяется для лечения неврозов, депрессивных расстройств, психических травм и их последствий.

Польза от занятий йогой

Тело – важный инструмент, позволяющий найти путь к внутреннему «Я». Установленные нормы, стереотипы зачастую заглушают проявление истинных потребностей человека. Подобная ситуация не проходит бесследно.

Спрятанные эмоции дают о себе знать, но уже не в виде потребностей. Они проявляются болезнями. Чтобы познать свою сущность и улучшить жизнь, рекомендуется прибегнуть к этому методу по следующим причинам:

• Йога помогает обнаружить внутренние блоки и проработать их. При этому раскрытие энергетических центров происходит на обоих уровнях: телесном и духовном. Часто в процессе работы с зажимами и блоками происходит выброс эмоций в виде крика, плача, смеха. Это важный и правильный процесс, позволяющий выпустить спрятанное наружу.

• Раскрытие духовного потенциала, личностный рост – вот важные результаты занятия йогой в Харькове. После обнаружения внутренних потребностей человек обретает уверенность, четко обозначает цели, осознает желания.

Сочетание указанных нюансов способствует обретению гармонии, силы и бодрости духа.

На нашем сайте вы можете познакомиться с автором методики и специалистами, а также почитать отзывы довольных клиентов. Перед тем как обращаться в йога центр, пообщайтесь с нашим специалистом, который поможет вам разобраться с видом в йоги.

Ждём Вас!