Преподаватели

Задорожная Ольга

Задорожная Ольга

Познакомилась с йогой по методу Айенгара в 2009 году в Москве, с тех пор регулярно посещаю учебный центр Yoga Practika. Училась в Ramamani Iengar Memorial Yoga Institute (Pune,India)                                       

Практикуя йогу уже больше 10 лет, не перестаю делать маленькие открытия про скрытые резервы своего тела. Наступает момент, когда ты действительно начинаешь понимать и чувствовать своё тело и поражаться тому, что мудрость тела во многом превосходит мудрость ума. Для глубокого понимания йоги и настоящей трансформации нужен стабильный базовый уровень развития тела и контроль внимания. Его даёт регулярная практика асан и пранаямы.     

Большинство людей приходят в йогу по разным причинам, многие приходят на йогу в поисках здоровья исцелиться от недугов, либо предотвратить заболевания.                  В йоге Айенгара уделяется очень большое внимание йогатерапии. Вот что пишет сам Гуруджи Б.К.С. Айенгар о здоровье:"Здоровье-это не товар, который можно купить за деньги. Это благо можно приобрести только упорным тяжелым трудом. Это состояние полного равновесия тела,ума и духа."

Расписание занятий с 15.08

Расписание занятий с 15.08

Вернуться к списку
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЙОГУ
Наши проекты