Виды занятий
Хатха йога Патанджали

Хатха йога Патанджали

Хатха йога Патанджали-занятия Патанджали йогой включают изучение принципов йоги, полного йоговского дыхания, освоение основных и компенсирующих поз хатха-йоги, бандх и мудр, пранаяму и медитацию.

Занятия йогой Патанджали  в первую очередь направлены на улучшение состояния позвоночника. Возвращая гибкость и подвижность спины, практикующий улучшает свое самочувствие и продлевает молодость.

Регулярная практика делает более эластичными мышцы и связки тела, восстанавливает нормальную работу внутренних органов и систем организма.

Достигнув здоровья и внутренней гармонии (одно без другого не бывает), практикующий погружает в «довольное» состояние, при котором разум уже не гонится за объектами чувств и разнообразием ощущений. Осознав собственную самодостаточность, человек раскрывает в себе новые (вернее, прежде не замеченные) творческие способности, наполняя смыслом каждый момент жизни.

 



Вторник   24.11
Время Класс / инструктор
Нет занятий
Четверг   26.11
Время Класс / инструктор
Нет занятий
Суббота   28.11
Время Класс / инструктор
13:30 Хатха йога Патанджали
Меркулова Ирина
Внимание!Новый класс
Вторник   24.11
Время Класс / инструктор
07:00 Хатха йога Патанджали
Меркулова Ирина
Внимание!Новый класс.
Четверг   26.11
Время Класс / инструктор
07:00 Хатха йога Патанджали
Меркулова Ирина
Внимание!Новый класс.
Суббота   28.11
Время Класс / инструктор
Нет занятий
Вторник   24.11
Время Класс / инструктор
Нет занятий
Четверг   26.11
Время Класс / инструктор
Нет занятий
Суббота   28.11
Время Класс / инструктор
Нет занятий
Вернуться к списку классов
Наши проекты