Виды занятий

Здоровая спина
Йога для спины
Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.
В основу программы йоги для спины легли позы (и их вариации), направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. Нагрузка здесь меньше, чем в общих классах. В результате регулярной практики уходят боли и проблемы, связанные с мышечным напряжением и хронической усталостью мышц спины. Также в данном классе йоги для спины нужно заниматься, если у Вас есть грыжи, протрузии, нестабильности позвонков и т.д.
Вторник 16.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Нет занятий |
Четверг 18.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Нет занятий |
Суббота 20.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Нет занятий |
Вторник 16.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор |
---|---|---|---|
12:00 | Основной |
Здоровая спина
Здоровая спина Агеева Ольга Запись в вайбер 0730630509 |
Четверг 18.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор |
---|---|---|---|
12:00 | Основной |
Здоровая спина
Здоровая спина Агеева Ольга Запись в вайбер 0730630509 |
Суббота 20.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор |
---|---|---|---|
12:00 | Основной |
Здоровая спина
Здоровая спина Агеева Ольга Запись в вайбер 0999494056, 0730630509 |
Вторник 16.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Нет занятий |
Четверг 18.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Нет занятий |
Суббота 20.08
Время | Зал | Класс Класс / инструктор | Инструктор | ||
---|---|---|---|---|---|
Нет занятий |
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЙОГУ