Программа этого класса акцентирована на особенностях женского организма.

В этот класс стоит посещать женщинам во время периода. Здесь Вы узнаете о том, как нужно учитывать особенности женской физиологии при построении личной практики и научитесь регулировать Ваши занятия в зависимости от самочувствия. В этом классе выполняется ряд поз, которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболевания, облегчают протекание менопаузы.