Расписание

День недели

Преподаватель

Класс

Режим занятий

День месяца	1 – 7	8 – 14	15 – 21	22 – 28	29 – 31
День месяца
Основной акцент	Позы стоя	Наклоны и скручивания	Прогибы	Восстанавливающая практика	На усмотрение преподавателя
1 – 7	Позы стоя
8 – 14	Наклоны и скручивания
15 – 21	Прогибы
22 – 28	Восстанавливающая практика
29 – 31	На усмотрение преподавателя

Понедельник 21.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
07:00	Малый	Утренняя практика Утренняя практика Мирошниченко Дарья	Костюринский	Мирошниченко Дарья
09:00	Малый	Начальный Начальный Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
10:00	Большой	Основной Основной Морозова Полина По записи!	Костюринский	Морозова Полина	По записи!
11:00	Малый	Женский Женский Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
14:00	Малый	Хатха Йога Хатха Йога Билофост Екатерина Внимание!Новый класс!	Костюринский	Билофост Екатерина	Внимание!Новый класс!
17:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей По записи!	Костюринский	Самойлов Сергей	По записи!
18:45	Малый	Динамический Динамический Кравцова Александра	Костюринский	Кравцова Александра
19:15	Большой	Начальный Начальный Самойлов Сергей По записи!	Костюринский	Самойлов Сергей	По записи!

Вторник 22.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Большой	Основной Основной Мушулова Екатерина По записи!	Костюринский	Мушулова Екатерина	По записи!
10:00	Большой	Начальный Начальный Дябло Александр	Костюринский	Дябло Александр
11:00	Малый	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Морозова Полина Заменяет Манжос Е.	Костюринский	Морозова Полина	Заменяет Манжос Е.
11:45	Большой	Для беременных Для беременных Федяй Анна	Костюринский	Федяй Анна
13:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Конева Дарья	Костюринский	Конева Дарья
14:00	Малый	Динамический Динамический Федяй Анна	Костюринский	Федяй Анна
18:00	Малый	Продвинутый Продвинутый Дябло Александр	Костюринский	Дябло Александр
18:30	Большой	Начальный Начальный Мушулова Екатерина По записи!	Костюринский	Мушулова Екатерина	По записи!
20:00	Большой	Начальный Начальный Мирошниченко Дарья Заменяет Манжос Е.	Костюринский	Мирошниченко Дарья	Заменяет Манжос Е.

Среда 23.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
07:00	Малый	Утренняя практика Утренняя практика Мирошниченко Дарья	Костюринский	Мирошниченко Дарья
09:00	Малый	Начальный Начальный Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
10:00	Большой	Основной Основной Морозова Полина	Костюринский	Морозова Полина
11:00	Малый	Женский Женский Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
14:00	Малый	Хатха Йога Хатха Йога Билофост Екатерина Внимание!Новый класс!	Костюринский	Билофост Екатерина	Внимание!Новый класс!
15:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей	Костюринский	Самойлов Сергей
16:00	Малый	Старший возраст Старший возраст Варжен Екатерина	Костюринский	Варжен Екатерина
17:30	Большой	Основной Основной Самойлов Сергей	Костюринский	Самойлов Сергей
18:45	Малый	Динамический Динамический Дябло Александр	Костюринский	Дябло Александр
19:15	Большой	Начальный Начальный Пилипенко Ксения	Костюринский	Пилипенко Ксения

Четверг 24.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Большой	Основной Основной Мушулова Екатерина По записи!	Костюринский	Мушулова Екатерина	По записи!
10:00	Большой	Начальный Начальный Дябло Александр	Костюринский	Дябло Александр
11:00	Малый	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Морозова Полина Заменяет Манжос Е.	Костюринский	Морозова Полина	Заменяет Манжос Е.
11:45	Малый	Для беременных Для беременных Федяй Анна	Костюринский	Федяй Анна
13:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Агеева Ольга заменяет Жигулину Е.	Костюринский	Агеева Ольга	заменяет Жигулину Е.
14:00	Малый	Динамический Динамический Федяй Анна	Костюринский	Федяй Анна
18:00	Малый	Продвинутый Продвинутый Дябло Александр	Костюринский	Дябло Александр
18:30	Большой	Начальный Начальный Мушулова Екатерина По записи!	Костюринский	Мушулова Екатерина	По записи!
20:00	Большой	Начальный Начальный Мирошниченко Дарья Заменяет Манжос Е.	Костюринский	Мирошниченко Дарья	Заменяет Манжос Е.

Пятница 25.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
07:00	Малый	Утренняя практика Утренняя практика Мирошниченко Дарья	Костюринский	Мирошниченко Дарья
09:00	Малый	Начальный Начальный Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
10:00	Большой	Основной Основной Морозова Полина	Костюринский	Морозова Полина
11:00	Малый	Женский Женский Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
14:00	Малый	Хатха Йога Хатха Йога Билофост Екатерина Внимание!Новый класс!	Костюринский	Билофост Екатерина	Внимание!Новый класс!
16:00	Малый	Старший возраст Старший возраст Варжен Екатерина Внимание!Новый класс.	Костюринский	Варжен Екатерина	Внимание!Новый класс.
17:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей По записи!	Костюринский	Самойлов Сергей	По записи!
18:45	Малый	Динамический Динамический Кравцова Александра	Костюринский	Кравцова Александра
19:15	Большой	Начальный Начальный Самойлов Сергей	Костюринский	Самойлов Сергей

Суббота 26.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор
10:00	Большой	Начальный Начальный Жигулина Елена	Костюринский	Жигулина Елена
11:00	Малый	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Манжос Евгения	Костюринский	Манжос Евгения
12:00	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Жигулина Елена	Костюринский	Жигулина Елена
13:30	Малый	Начальный Начальный Кравцова Александра	Костюринский	Кравцова Александра

Воскресенье 27.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
10:00	Большой	Начальный Начальный Мушулова Екатерина По записи!	Костюринский	Мушулова Екатерина	По записи!
12:00	Большой	Женский Женский Мушулова Екатерина По записи!	Костюринский	Мушулова Екатерина	По записи!
14:00	Большой	Начальный Начальный Жигулина Елена	Костюринский	Жигулина Елена
14:00	Малый	Детский Детский Верецун Татьяна Новый класс!	Костюринский	Верецун Татьяна	Новый класс!
15:30	Большой	Здоровые ноги Здоровые ноги Верецун Татьяна Колени	Костюринский	Верецун Татьяна	Колени
17:00	Большой	Ознакомительный Ознакомительный Верецун Татьяна Бесплатное занятие.Запись 0506778881	Костюринский	Верецун Татьяна	Бесплатное занятие.Запись 0506778881

Понедельник 21.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Основной	Динамическая хатха-йога Динамическая хатха-йога Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
10:00	Основной	Основной Основной Тимченко Ольга	Космическая	Тимченко Ольга
12:00	Основной	Динамический Динамический Кравцова Александра	Космическая	Кравцова Александра
16:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга
18:00	Основной	Начальный Начальный Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга
20:00	Основной	Ознакомительный Ознакомительный Дябло Александр Занятие №2.Запись 0506778881	Космическая	Дябло Александр	Занятие №2.Запись 0506778881

Вторник 22.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
07:00	Основной	Основной Основной Жигулина Елена	Космическая	Жигулина Елена
09:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Кинбург Александр По записи!	Космическая	Кинбург Александр	По записи!
11:00	Основной	Начальный Начальный Мушулова Екатерина По записи!	Космическая	Мушулова Екатерина	По записи!
13:00	Основной	Динамический Динамический Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
15:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей	Космическая	Самойлов Сергей
17:00	Основной	Женский Женский Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
19:00	Основной	Начальный Начальный Конева Дарья По записи!	Космическая	Конева Дарья	По записи!

Среда 23.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Основной	Динамическая хатха-йога Динамическая хатха-йога Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
10:00	Основной	Основной Основной Тимченко Ольга	Космическая	Тимченко Ольга
12:00	Основной	Динамический Динамический Мирошниченко Дарья Заменяет Кравцову А.	Космическая	Мирошниченко Дарья	Заменяет Кравцову А.
14:00	Основной	Для беременных Для беременных Стоянова Елена	Космическая	Стоянова Елена
16:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга
18:00	Основной	Начальный Начальный Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга
20:00	Основной	Ознакомительный Ознакомительный Агеева Ольга Занятие №3.Запись 0506778881	Космическая	Агеева Ольга	Занятие №3.Запись 0506778881

Четверг 24.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
07:00	Основной	Основной Основной Жигулина Елена	Космическая	Жигулина Елена
09:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Кинбург Александр По записи!	Космическая	Кинбург Александр	По записи!
11:00	Основной	Начальный Начальный Мушулова Екатерина По записи!	Космическая	Мушулова Екатерина	По записи!
13:00	Основной	Динамический Динамический Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
15:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей	Космическая	Самойлов Сергей
17:00	Основной	Женский Женский Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
19:00	Основной	Начальный Начальный Конева Дарья По записи!	Космическая	Конева Дарья	По записи!

Пятница 25.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Основной	Динамическая хатха-йога Динамическая хатха-йога Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
10:00	Основной	Основной Основной Тимченко Ольга	Космическая	Тимченко Ольга
12:00	Основной	Динамический Динамический Мирошниченко Дарья Заменяет Кравцову А.	Космическая	Мирошниченко Дарья	Заменяет Кравцову А.
14:00	Основной	Для беременных Для беременных Стоянова Елена	Космическая	Стоянова Елена
16:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга
18:00	Основной	Начальный Начальный Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга

Суббота 26.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
11:00	Основной	Женский Женский Конева Дарья По записи!	Космическая	Конева Дарья	По записи!
13:00	Основной	Начальный Начальный Мушулова Екатерина	Космическая	Мушулова Екатерина
15:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Кинбург Александр По записи!	Космическая	Кинбург Александр	По записи!
17:00	Основной	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Манжос Евгения	Космическая	Манжос Евгения

Воскресенье 27.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
10:00	Основной	Начальный Начальный Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
12:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
14:00	Основной	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Манжос Евгения	Космическая	Манжос Евгения
16:00	Основной	Послеродовая йога Послеродовая йога Стоянова Елена Новый класс!	Космическая	Стоянова Елена	Новый класс!
18:00	Основной	Начальный Начальный Стоянова Елена Новый класс!	Космическая	Стоянова Елена	Новый класс!

Понедельник 21.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Вторник 22.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Среда 23.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Четверг 24.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Пятница 25.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Суббота 26.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Воскресенье 27.09

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Наши проекты