Расписание

День недели

Преподаватель

Класс

Режим занятий

День месяца	1 – 7	8 – 14	15 – 21	22 – 28	29 – 31
День месяца
Основной акцент	Позы стоя	Наклоны и скручивания	Прогибы	Восстанавливающая практика	На усмотрение преподавателя
1 – 7	Позы стоя
8 – 14	Наклоны и скручивания
15 – 21	Прогибы
22 – 28	Восстанавливающая практика
29 – 31	На усмотрение преподавателя

Понедельник 12.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Большой	Хатха Йога Хатха Йога Меркулова Ирина	Костюринский	Меркулова Ирина
10:00	Большой	Начальный Начальный Морозова Полина	Костюринский	Морозова Полина
11:00	Малый	Женский Женский Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
17:00	Малый	Динамический Динамический Кравцова Александра Новый класс!	Костюринский	Кравцова Александра	Новый класс!
17:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей	Костюринский	Самойлов Сергей
18:45	Малый	Хатха Йога Хатха Йога Меркулова Ирина Изменение во времени	Костюринский	Меркулова Ирина	Изменение во времени
19:15	Большой	Начальный Начальный Самойлов Сергей	Костюринский	Самойлов Сергей

Вторник 13.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Большой	Основной Основной Мушулова Екатерина	Костюринский	Мушулова Екатерина
10:00	Большой	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Манжос Евгения Обратите внимание. Новое время!	Костюринский	Манжос Евгения	Обратите внимание. Новое время!
11:45	Большой	Для беременных Для беременных Федяй Анна	Костюринский	Федяй Анна
13:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Жигулина Елена	Костюринский	Жигулина Елена
14:00	Малый	Динамический Динамический Федяй Анна	Костюринский	Федяй Анна
18:30	Большой	Начальный Начальный Мушулова Екатерина	Костюринский	Мушулова Екатерина
20:00	Большой	Начальный Начальный Манжос Евгения	Костюринский	Манжос Евгения

Среда 14.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор
08:00	Большой	Хатха йога+Пранаяма Хатха йога+Пранаяма Меркулова Ирина	Костюринский	Меркулова Ирина
09:00	Малый	Начальный Начальный Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
10:00	Большой	Основной Основной Морозова Полина	Костюринский	Морозова Полина
11:00	Малый	Женский Женский Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
13:00	Малый	Старший возраст Старший возраст Варжен Екатерина	Костюринский	Варжен Екатерина
17:30	Большой	Начальный Начальный Самойлов Сергей	Костюринский	Самойлов Сергей
19:15	Большой	Начальный Начальный Пилипенко Ксения	Костюринский	Пилипенко Ксения

Четверг 15.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Большой	Основной Основной Мушулова Екатерина	Костюринский	Мушулова Екатерина
10:00	Большой	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Манжос Евгения Обратите внимание. Новое время!	Костюринский	Манжос Евгения	Обратите внимание. Новое время!
11:45	Большой	Для беременных Для беременных Федяй Анна	Костюринский	Федяй Анна
13:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Жигулина Елена	Костюринский	Жигулина Елена
14:00	Малый	Динамический Динамический Федяй Анна	Костюринский	Федяй Анна
18:30	Большой	Начальный Начальный Мушулова Екатерина	Костюринский	Мушулова Екатерина
20:00	Большой	Начальный Начальный Манжос Евгения	Костюринский	Манжос Евгения

Пятница 16.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Большой	Хатха Йога Хатха Йога Меркулова Ирина	Костюринский	Меркулова Ирина
09:00	Малый	Начальный Начальный Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
10:00	Большой	Начальный Начальный Морозова Полина	Костюринский	Морозова Полина
11:00	Малый	Женский Женский Евсюкова Анисия	Костюринский	Евсюкова Анисия
13:00	Малый	Старший возраст Старший возраст Варжен Екатерина	Костюринский	Варжен Екатерина
17:00	Малый	Динамический Динамический Кравцова Александра Новый класс!	Костюринский	Кравцова Александра	Новый класс!
17:30	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей	Костюринский	Самойлов Сергей
18:45	Малый	Хатха йога Патанджали Хатха йога Патанджали Меркулова Ирина Изменение во времени!	Костюринский	Меркулова Ирина	Изменение во времени!
19:15	Большой	Начальный Начальный Самойлов Сергей	Костюринский	Самойлов Сергей

Суббота 17.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
10:00	Большой	Динамический Динамический Кравцова Александра Новый класс!	Костюринский	Кравцова Александра	Новый класс!
11:45	Большой	Здоровая спина Здоровая спина Морозова Полина заменяет Жигулину Е.	Костюринский	Морозова Полина	заменяет Жигулину Е.
13:30	Большой	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Манжос Евгения	Костюринский	Манжос Евгения

Воскресенье 18.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор
10:00	Большой	Начальный Начальный Мушулова Екатерина	Костюринский	Мушулова Екатерина
10:15	Малый	Подготовительный Подготовительный Верецун Татьяна	Костюринский	Верецун Татьяна
12:00	Большой	Женский Женский Мушулова Екатерина	Костюринский	Мушулова Екатерина
12:15	Малый	Детский Детский Верецун Татьяна	Костюринский	Верецун Татьяна
14:00	Большой	Баланс йога Баланс йога Орлова Виктория	Костюринский	Орлова Виктория
15:15	Малый	Здоровые ноги Здоровые ноги Верецун Татьяна	Костюринский	Верецун Татьяна

Понедельник 12.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Основной	Динамическая хатха-йога Динамическая хатха-йога Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
10:00	Основной	Основной Основной Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
12:00	Основной	Женский Женский Стоянова Елена По записи 0506778881	Космическая	Стоянова Елена	По записи 0506778881
14:00	Основной	Для беременных Для беременных Стоянова Елена	Космическая	Стоянова Елена
16:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга
18:00	Основной	Начальный Начальный Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга

Вторник 13.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
07:00	Основной	Баланс йога Баланс йога Орлова Виктория Новый класс!	Космическая	Орлова Виктория	Новый класс!
09:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Кинбург Александр	Космическая	Кинбург Александр
11:00	Основной	Начальный Начальный Мушулова Екатерина	Космическая	Мушулова Екатерина
13:00	Основной	Хатха Йога Хатха Йога Самойлов Сергей Заменяет Билофост Екатерину!	Космическая	Самойлов Сергей	Заменяет Билофост Екатерину!
15:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей	Космическая	Самойлов Сергей
17:00	Основной	Женский Женский Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
19:00	Основной	Начальный Начальный Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья

Среда 14.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор
08:00	Основной	Динамическая хатха-йога Динамическая хатха-йога Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
10:00	Основной	Основной Основной Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
16:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга
18:00	Основной	Начальный Начальный Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга

Четверг 15.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
07:00	Основной	Баланс йога Баланс йога Орлова Виктория Новый класс!	Космическая	Орлова Виктория	Новый класс!
09:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Кинбург Александр	Космическая	Кинбург Александр
11:00	Основной	Начальный Начальный Мушулова Екатерина	Космическая	Мушулова Екатерина
13:00	Основной	Хатха Йога Хатха Йога Самойлов Сергей Заменяет Билофост Е.	Космическая	Самойлов Сергей	Заменяет Билофост Е.
15:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Самойлов Сергей	Космическая	Самойлов Сергей
17:00	Основной	Женский Женский Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
19:00	Основной	Начальный Начальный Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья

Пятница 16.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
08:00	Основной	Динамическая хатха-йога Динамическая хатха-йога Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
10:00	Основной	Основной Основной Пилипенко Ксения	Космическая	Пилипенко Ксения
12:00	Основной	Женский Женский Стоянова Елена По записи 050677881	Космическая	Стоянова Елена	По записи 050677881
14:00	Основной	Для беременных Для беременных Стоянова Елена	Космическая	Стоянова Елена
16:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга
18:00	Основной	Начальный Начальный Агеева Ольга	Космическая	Агеева Ольга

Суббота 17.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор
11:00	Основной	Женский Женский Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
13:00	Основной	Начальный Начальный Мушулова Екатерина	Космическая	Мушулова Екатерина
15:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Кинбург Александр	Космическая	Кинбург Александр
17:00	Основной	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Манжос Евгения	Космическая	Манжос Евгения

Воскресенье 18.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
10:00	Основной	Начальный Начальный Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
12:00	Основной	Здоровая спина Здоровая спина Конева Дарья	Космическая	Конева Дарья
14:00	Основной	Хатха-йога+табата Хатха-йога+табата Манжос Евгения	Космическая	Манжос Евгения
16:00	Основной	Махараджа Клуб Махараджа Клуб Сакральные танцы. Запись 0506778881	Космическая		Сакральные танцы. Запись 0506778881
18:00	Основной	Махараджа Клуб Махараджа Клуб Йони йога Запись 0506778881	Космическая		Йони йога Запись 0506778881

Понедельник 12.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Вторник 13.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Среда 14.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Четверг 15.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Пятница 16.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Суббота 17.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Воскресенье 18.04

Время	Зал	Класс Класс / инструктор	Центр	Инструктор	Комментарий
Нет занятий

Расписание

Наши проекты