Розклад
Режим занять
| День місяця | 1 – 7 | 8 – 14 | 15 – 21 | 22 – 28 | 29 – 31 |
|---|---|---|---|---|---|
| День місяця | |||||
| Основний акцент | Пози стоячи | Нахили та скручування | Прогини | Відновлююча практика | На розсуд викладача |
| 1 – 7 | Пози стоячи | ||||
| 8 – 14 | Нахили та скручування | ||||
| 15 – 21 | Прогини | ||||
| 22 – 28 | Відновлююча практика | ||||
| 29 – 31 | На розсуд викладача | ||||
Понеділок 24.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 09:30 | Основний |
Ранкова практика
Ранкова практика Пилипенко Ксенія |
|
| 13:00 | Основний |
Хатха йога. Здорова спина.
Хатха йога. Здорова спина. Пилипенко Ксенія |
|
| 15:00 | Основний |
Східні танці
Східні танці Гулай Олена Тривалість 55 хв. Попередній запис: 0730630509. |
|
| 16:00 | Основний |
М'яка практика
М'яка практика Гречуха Катерина Попередній запис: 0730630509. |
|
| 18:00 | Основний |
Power balance
Power balance Дмитрієва Катерина Попередній запис: 0730630509 |
Вівторок 25.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 10:00 | Основний |
Ранкова практика
Ранкова практика Самойлов Сергій |
|
| 12:00 | Основний |
Здорова спина
Здорова спина Третьякова Юлія заміна Агеєвої Ольги. Попередній запис: 07306330509. |
|
| 14:00 | Основний |
Йога для вагітних
Йога для вагітних Гречуха Катерина Попередній запис: 0730630509. |
|
| 16:00 | Основний |
Початковий
Початковий Гречуха Катерина Заміна Вовченко Юдії. Попередній запис: 0730630509. |
|
| 18:00 | Основний |
Антістрес йога
Антістрес йога Козарь Валерія Попередній запис: 0730630509. |
Середа 26.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 07:00 | Основний |
Практика у Саржиному Яру
Практика у Саржиному Яру Гусєва Наталія Попередній запис: 0730630509. |
|
| 09:30 | Основний |
Ранкова практика
Ранкова практика Пилипенко Ксенія |
|
| 11:30 | Основний |
Йога Флоу
Йога Флоу Третьякова Юлія Попередній запис: 0730630509. |
|
| 15:00 | Основний |
Східні танці
Східні танці Гулай Олена Попередній запис: 0730630509 |
|
| 16:00 | Основний |
М'яка практика
М'яка практика Гречуха Катерина Попередній запис: 0730630509. |
|
| 18:00 | Основний |
Power balance
Power balance Дмитрієва Катерина Попередній запис: 0730630509. |
Четвер 27.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 10:00 | Основний |
Ранкова практика
Ранкова практика Самойлов Сергій |
|
| 12:00 | Основний |
Здорова спина
Здорова спина Третьякова Юлія заміна Агеєвої Ольги. Попередній запис: 07306330509. |
|
| 14:00 | Основний |
Йога для вагітних
Йога для вагітних Трунова Валерія Клас по запису: 0730630509. |
|
| 16:00 | Основний |
Початковий
Початковий Гусєва Наталія заміна Вовченко Юлії. Попередній запис: 0730630509 |
|
| 18:00 | Основний |
Активна практика
Активна практика Гусєва Наталія Попередній запис: 0730630509. |
П'ятниця 28.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 09:30 | Основний |
Ранкова практика
Ранкова практика Пилипенко Ксенія |
|
| 13:00 | Основний |
Хатха йога. Здорова спина.
Хатха йога. Здорова спина. Пилипенко Ксенія |
|
| 15:00 | Основний |
Йога Флоу
Йога Флоу Третьякова Юлія Попередній запис: 0730630509. |
|
| 18:00 | Основний |
Power balance
Power balance Дмитрієва Катерина Попередній запис: 0730630509. |
Субота 29.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 10:00 | Основний |
RehabYoga
RehabYoga Самойлов Сергій |
|
| 10:00 | Основний |
Практика у Саржиному Яру
Практика у Саржиному Яру Гречуха Катерина Попередній запис: 0730630509. |
|
| 12:00 | Основний |
Йога для жіночого здоров'я
Йога для жіночого здоров'я Трунова Валерія Попередній запис обов'язковий! 0730630509 |
|
| 14:00 | Основний |
М'яка практика
М'яка практика Гречуха Катерина Попередній запис: 0730630509. |
Неділя 30.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 12:00 | Основний |
Початковий
Початковий Пилипенко Ксенія |
|
| 14:00 | Основний |
Релакс йога
Релакс йога Наконечна Вероніка Попередній запис: 0730630509. |
Понеділок 24.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Немає занять | |||||
Вівторок 25.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 18:00 |
Практика у Саржиному Яру
Практика у Саржиному Яру Трунова Валерія Попередній запис 380730630509 |
Середа 26.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Немає занять | |||||
Четвер 27.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Немає занять | |||||
П'ятниця 28.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 07:00 |
Практика у Саржиному Яру
Практика у Саржиному Яру Гречуха Катерина Попередній запис 380730630509 |
Субота 29.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Немає занять | |||||
Неділя 30.08
| Час | Зал | Клас Клас / інструктор | Інструктор |
|---|---|---|---|
| 07:00 |
Практика у Саржиному Яру
Практика у Саржиному Яру Третьякова Юлія Попередній запис 380730630509 |
||
| 10:00 |
Практика у Саржиному Яру
Практика у Саржиному Яру Гречуха Катерина Попередній запис 380730630509 |
ЗАПИСАТИСЯ НА ЙОГУ
Наші проекти
