RehabYoga для реабілітації хребта і суглобів.

Завдання практики:

-відновлення нормальної амплітуди у всіх відділах хребта,

- зняття патологічної напруги,

-зниження больових відчуттів,

-зміцнення м'язового корсета,

-активізація імунітету,

-хороший настрій і ресурси для життя.

RehabYoga - збалансоване поєднання динамічного і статичного режиму практики з урахуванням регульованого дихання. Прості пози, м'які витягування і вирівнювання тіла та відбудова постави.

Здоровий хребет - основа здоров'я всього тіла

Практика RehabYoga триває 1 годину. Після чого на вас чекає ще 30 хвилин практики Йога Нідра. Для повного глибокого розслаблення!